Tag

Wiosna

Bezglutenowe, Dla dzieci, Do pracy, Fit, Imprezy i przyjęcia, Na kolację, Na piknik, Na śniadanie, Na upały, OKAZJA, Smoothies, Koktajle, Wegetariańskie, ZDROWIE

FIT Smoothie Jar – Truskawkowy słoik mocy – przepis

  FIT Smoothie Jar – Truskawkowy słoik mocy Składniki: 200 gram chudego serka naturalnego 7-10 truskawek 1 płaska łyżka ksylitolu 20 gram odżywki białkowej smak truskawkowy 1 łyżka mascarpone 1 łyżka śmietany 1/2 duży granat płatki kokosowe Przygotowanie: W kielichu blendera…

Continue reading
Ciasta, Ciasta z owocami, Ciasto parzone, Dla dzieci, Imprezy i przyjęcia, Kremy, Budynie, Smarowidła, Na święta, OKAZJA, Romantyczna kolacja, Sylwester, WYPIEKI i DESERY, Z kremem, Przekładane

Karpatka – Najlepszy przepis z pysznym waniliowym kremem

Najlepszy przepis na karpatkę! 💕 Karpatka czyli tradycyjne polskie ciasto parzone, które rośnie podczas pieczenia tworząc góry i doliny przypominające Karpaty, przełożone pysznym kremem budyniowym.😍 Wspaniała, pachnąca wanilią.😍 Krem jest po prostu obłędny, mocno kremowy, maślany i niesamowicie waniliowy. 😋😋😋 U nas w nietuzinkowej…

Continue reading
Do pracy, Fit, Na kolację, Na piknik, Na śniadanie, OKAZJA, Paleo, PRZEPISY, Raw Food, Smoothies, Koktajle, ZDROWIE

FIT zielony koktjal DETOX GREEN POWER

Zielony koktajl – zdrowy, lekki, niskokaloryczny, pełny witamin i minerałów wzmacniających organizm. Czyli pyszny i orzeźwiający napój z tego co zielone. Tego typu zielony koktajl to naturalny sposób na oczyszczenie organizmu z zalegających toksyn. Do przygotowania owocowo-warzywnego napoju można wykorzystać bardzo…

Continue reading
Bezglutenowe, Imprezy i przyjęcia, Kuchnia Polska, Kuchnie Świata, Na ciepło, Na grilla, Na obiad, Na święta, Na Wigilię, OKAZJA, PRZEPISY, Przystawki, Przekąski, Romantyczna kolacja, Sałatki, Surówki, Wegetariańskie, ZDROWIE

Smażony ser Koryciński ze szparagami, grzybami i szczypiorkiem z tatarakiem – Łukasz Kawaller

Prosto z Podlasia! Ser Koryciński można tam zastać na każdym kroku. To lokalna odmiana sera podpuszczkowego produkowana z niepasteryzowanego mleka krowiego. Ostrawy i słonawy, świeży aż skrzypi między zębami i rewelacyjnie rozpuszcza się w trakcie obróbki cieplnej. Dzięki naszej przyjaciółce z…

Continue reading
Dania Mięsne, Imprezy i przyjęcia, Kuchnia Polska, Kuchnie Świata, Na obiad, Na święta, Na Wielkanoc, OKAZJA, PRZEPISY, Wieprzowina

Schabowy / olej koperkowy / młoda kapusta – Łukasz Kawaller

 Kotlet schabowy, popularnie zwany „schabowym„. To rozbite plastry schabu, obtoczone w panierce z jajka i bułki tartej, smażone na tłuszczu. Standardowy element polskiej kuchni .  Dobry kotlet schabowy powinien mieć chrupiącą, zwartą i nieposzarpaną skórkę o złocistej barwie. Nie powinien ociekać tłuszczem,…

Continue reading
Bezglutenowe, Do pracy, Fit, Imprezy i przyjęcia, Kuchnia Polska, Kuchnie Świata, Na grilla, Na kolację, Na piknik, Na upały, Na Wielkanoc, OKAZJA, PRZEPISY, Romantyczna kolacja, Sałatki, Surówki, Sosy, Dodatki, Sylwester, Wegetariańskie, ZDROWIE

Sałatka z zielonego jabłka, selera naciowego i winogron – Łukasz Kawaller

Wiosna, wiosna, wiosna 🌿 Już jest! Już nikt nie czeka! Odwiedziła każdy zakamarek Polski! A w wiosenny czas najlepiej wejść świeżo i lekko, a zarazem pysznie 💓 Sałatka z zielonego jabłka na dzień dobry kusi żywymi kolorami. Chyba nie ma nic piękniejszego od…

Continue reading
Bezglutenowe, Brownie, Czekoladowe, Fit, Na śniadanie, OKAZJA, Romantyczna kolacja, WYPIEKI i DESERY, ZDROWIE

Brownie z batatów słodkich ziemniaków ZDROWE ciasto – Sexy Food

Iście uzależniające brownie z batatów! 👉Bezglutenowe 👉Bez laktozy i Kazeiny 👉Bez cukru 👉Niskotłuszczowe O cudownej konsystencji, bardzo czekoladowe, PRZEPYSZNE!!!😍   Proste, szybkie i bezproblemowe. Koniecznie użyjcie daktyli odmiany Medjool , które są całkiem inne w smaku i strukturze od tych…

Continue reading
Biszkoptowe, Ciasta, Ekspresowe, Na święta, OKAZJA, Sylwester, WYPIEKI i DESERY, Z makiem, Makowce

Biszkoptowa rolada makowa słony karmel i prażony słonecznik

Delikatny, puszysty biszkopt z wilgotną masą makową i  bakaliami tworzą wyśmienitą roladę . Przepyszny słony kajmak z prażonymi pestkami słonecznika to istna rozpusta smakowa!. Cudo! Makowiec na biszkopcie to delikatniejsza i lżejsza forma tradycyjnego makowca drożdżowego, który ma zdecydowanie mocniejszą strukturę.

Continue reading
Cielęcina, Dania Mięsne, Fit, Kuchnie Świata, Na obiad, Na święta, Na Wielkanoc, OKAZJA, Romantyczna kolacja, ZDROWIE

FIT Cielęcina duszona w warzywach. Dieta i Zdrowie

Cielęcina to delikatne mięso o jasnoróżowym kolorze, prawie nie zawiera tkanki tłuszczowej. Jest lekkostrawne, chudsze od wołowiny i wieprzowiny. Duszona Cielęcina jest bardzo miękka, wręcz rozpadająca się w ustach! Delikatnie przechodzi smakiem warzyw, jest przepyszna!

Continue reading
Bezglutenowe, Dania Mączne, Fit, LIFESTYLE, Na piknik, Na śniadanie, Na zimno, Naleśniki, Gofry,, OKAZJA, Paleo, PRZEPISY, Przystawki, Przekąski, Wegańskie, Wegetariańskie, ZDROWIE

Piknik Jedzenie Lato – Wspaniała przygoda, wakacje idealne, przepis

Prażące słońce, letnia woda, słodkie marzenia! Wakacje już praktycznie za nami, a mi się zamarzył piknik! Piknik pełen natury, ciepła, pysznego jedzenia, ciszy i spokoju. Nie było na co czekać, tylko zabrać się do koncepcji całego dnia tak, aby było…

Continue reading
Bezglutenowe, Dania Mięsne, Fit, Imprezy i przyjęcia, Kuchnia Polska, Kuchnie Świata, Na grilla, Na obiad, OKAZJA, PRZEPISY, Wieprzowina, ZDROWIE

Młoda kapusta z koperkiem i marchewką

Młoda kapusta z koperkiem i marchewką jest moim „comfort food”. Każdego roku z niecierpliwością czekam na nią i jak tylko się pojawi, gotuję z mamą cały gar, który znika w ekspresowym tempie.  Żywię się nią dniami, a nawet zdarza się,…

Continue reading
Dania Mięsne, Drób, Fit, Imprezy i przyjęcia, Kuchnia Polska, Kuchnie Świata, Na kolację, Na obiad, Na święta, OKAZJA, PRZEPISY, Romantyczna kolacja, ZDROWIE

Udziec z indyka duszony z warzywami. Zdrowy, nisko tłuszczowy przepis na wykwintny obiad!

Przepis na jedno z moich ulubionych dań! Mięso z indyka robione w ten sposób jest pyszne! Duszony w warzywach , cudowanie odchodzi od kości. Smakuje rewelacyjnie, a do tego całość jest prosta i sprawna do przygotowania.

Continue reading
Bez pieczenia, Biszkoptowe, Ciasta z owocami, Dla dzieci, Imprezy i przyjęcia, Na piknik, Na zimno, OKAZJA, Serniki, WYPIEKI i DESERY

NAJLEPSZY truskawkowy sernik na zimno z galaretką i świeżymi truskawkami

Ciepło, ciepło i jeszcze cieplej. Temperatura z dnia na dzień wydaję się być coraz to wyższą. Słoneczko świeci na całego i praży nasze ciała. Nie chce się jeść, nie chce się piec, ale na sernik na zimno czy chłodnik zawsze…

Continue reading
Fit, Imprezy i przyjęcia, Kuchnia Grecka, Kuchnia Włoska, Kuchnie Świata, Na grilla, Na kolację, Na piknik, Na śniadanie, Na upały, Na zimno, OKAZJA, PRZEPISY, Przystawki, Przekąski, Sosy, Dodatki, Sylwester, ZDROWIE

Labneh, bliskowschodni twarożek, pyszny, kwaśny ser o aksamitnej konsystencji. Na słodko i słono. Fit food!

Labneh, bliskowschodni twarożek,  przygotowywany z jogurtu w domowych warunkach. Labneh doskonale smakuje zarówno na słono, jak i na słodko. Zrobienie takiego kremowego sera jest dość proste i nie zajmuje zbyt wiele czasu.

Continue reading

Pin It on Pinterest

Inline
Inline