Category

Paleo

Bezglutenowe, Dla dzieci, Do pracy, Fit, Imprezy i przyjęcia, Na piknik, Na zimno, OKAZJA, Paleo, PRZEPISY, Przystawki, Przekąski, Sylwester, Wegańskie, Wegetariańskie, ZDROWIE

Popcorn” z kaszy gryczanej, chrupiąca kasza gryczana, bezglutenowa przekąska!

Popcorn z kaszy gryczanej Jestem wielką fanką kasz, lubię praktycznie wszystkie i gdyby nie kalorie w nich zawarte pewnie jadłabym je codziennie. Jako że jestem łasuchem, jem często małymi porcjami bo lubię zmieniać smaki. Gdy już sobie pozwolę na węglowodany…

Continue reading
Bezglutenowe, Dla dzieci, Do pracy, Fit, Kuchnia Polska, Kuchnie Świata, Na piknik, Na śniadanie, OKAZJA, Paleo, ZDROWIE

Owsianka na wodzie z orzechami i suszonymi śliwkami

Idealny początek dnia? Owsianka na wodzie z orzechami i suszonymi śliwkami 😍 Osoby z celiakią czy ze spłaszczonymi kosmkami jelitowymi mogą już sobie pozwolić na takie pyszne śniadanie. W sklepach są już dostępne w pełni czyste, bezglutenowe wersje 👈 Idealna na początek…

Continue reading
Bezglutenowe, Fit, Imprezy i przyjęcia, Na grilla, Na piknik, Na śniadanie, Na zimno, OKAZJA, Paleo, PRZEPISY, Przystawki, Przekąski, Sylwester, Wegańskie, Wegetariańskie, ZDROWIE

Hummus dyniowy- Najlepszy!

Najlepszy hummus jaki można zjeść! Hummus dyniowy nie ma sobie równych. Niezwykle kremowy, wyrazisty, przepyszny! Koniecznie trzeba do niego użyć już upieczonej dyni, która ma idealną konsystencje i dużo bardziej skoncentrowany smak. Dynia idealnie pasuje do ciecierzycy i pasty tahini! W ostatnim…

Continue reading
Do pracy, Fit, Na kolację, Na piknik, Na śniadanie, OKAZJA, Paleo, PRZEPISY, Raw Food, Smoothies, Koktajle, ZDROWIE

FIT zielony koktjal DETOX GREEN POWER

Zielony koktajl – zdrowy, lekki, niskokaloryczny, pełny witamin i minerałów wzmacniających organizm. Czyli pyszny i orzeźwiający napój z tego co zielone. Tego typu zielony koktajl to naturalny sposób na oczyszczenie organizmu z zalegających toksyn. Do przygotowania owocowo-warzywnego napoju można wykorzystać bardzo…

Continue reading
Bezglutenowe, Dla dzieci, Fit, Kuchnia Polska, Kuchnie Świata, Na obiad, Na Wigilię, OKAZJA, Paleo, PRZEPISY, Wegańskie, Wegetariańskie, ZDROWIE

FIT Kalafior / wege sos pomidorowo serowy / pinii Przepis

Dziś przedstawiam Wam mój ulubiony Kalafior w sosie pomidorowym! To proste i smaczne danie. Kalafior z warzywami jest niskokaloryczny, delikatny, słodki, smaczny i zdrowy. Można podać go z ziemniakami, dynią, batatami, z ryżem lub makaronem, albo tak jak ja jeść…

Continue reading
Bezglutenowe, Dla dzieci, Fit, Imprezy i przyjęcia, Na piknik, Na śniadanie, OKAZJA, Paleo, Wegańskie, WYPIEKI i DESERY, Z warzywami, ZDROWIE

Zarąbiście dobre Wegańskie ciasto ze słodkich ziemniaków batatów z Przepyszną kruszonką orzechową. Bezglutenowe, bez cukru, bez laktozy, Paleo

Wegańskie ciasto ze słodkich ziemniaków batatów z Przepyszną kruszonką orzechową to totalny orgazm dla osób na diecie!!! Bezglutenowe na mące ryżowej, kasztanowej ( nadaje niesamowitego aromatu, nawet nie waż się użyć jakiegokolwiek zamiennika! ) i teff – dzięki tej mące…

Continue reading
Bezglutenowe, Dania Mączne, Fit, LIFESTYLE, Na piknik, Na śniadanie, Na zimno, Naleśniki, Gofry,, OKAZJA, Paleo, PRZEPISY, Przystawki, Przekąski, Wegańskie, Wegetariańskie, ZDROWIE

Piknik Jedzenie Lato – Wspaniała przygoda, wakacje idealne, przepis

Prażące słońce, letnia woda, słodkie marzenia! Wakacje już praktycznie za nami, a mi się zamarzył piknik! Piknik pełen natury, ciepła, pysznego jedzenia, ciszy i spokoju. Nie było na co czekać, tylko zabrać się do koncepcji całego dnia tak, aby było…

Continue reading
Paleo, Poradniki, ZDROWIE

Choroba Autoimmunologiczna, Nieszczelne Jelito. Jak sobie pomóc? ZESPÓŁ JELITA PRZESIĄKLIWEGO (JELITO PRZESIĄKLIWE)

Zaburzenia w pracy jelit – Dysbioza jelit to taki stan organizmu, w którym występują znaczne odmienności w normalnej florze bakterii i grzybów zamieszkujących jelita. Mogą wywoływać całą litanie dolegliwości, a nie tylko ból brzucha, gazy, biegunkę, czy zaparcia.   To właśnie od…

Continue reading
Bezglutenowe, Fit, Na piknik, Na śniadanie, OKAZJA, Paleo, Raw Food, Wegańskie, Wegetariańskie, ZDROWIE

Jak zrobić domowy syrop daktylowy ? Miód daktylowy . Healthy Food

Syrop z daktyli Medjool to doskonały naturalny substytut cukru! Wystarczy skropić nim naleśniki, gofry , czy tosty, lub użyć zamiast syropu klonowego lub miodu. Jeśli jeszcze nie wiedziałeś, suszone, niesłodzone owoce są niesamowicie zdrowym sposobem na dosładzanie naszych posiłków bez użycia cukru rafinowanego.

Continue reading
Bezglutenowe, Desery, Dla dzieci, Fit, Imprezy i przyjęcia, Na śniadanie, Na upały, OKAZJA, Paleo, Raw Food, Romantyczna kolacja, Wegańskie, Wegetariańskie, WYPIEKI i DESERY, ZDROWIE

FIT Śniadanie, FIT Deser, Chia na mleku kokosowym z musem owocowym i kiwi

FIT Śniadanie, FIT Deser, a może FIT Przekąska? Ziarenka chia od jakiś dwóch lat bardzo popularne w Polsce, podbiły serca tysięcy Polaków, ale i miliony ludzi na świecie. Dlaczego? Skąd się bierze ich fenomen? Czy faktycznie są takie zdrowe? Oczywiście!…

Continue reading
Bezglutenowe, Fit, Imprezy i przyjęcia, Na grilla, Na kolację, Na święta, Na Wielkanoc, Na Wigilię, OKAZJA, Paleo, PRZEPISY, Romantyczna kolacja, Ryby i owoce morza, ZDROWIE

Sandacz z pieczonymi młodymi marchewkami, puree z pietruszki i pora z pudrem pistacjowym

 Sandacz jest słodkowodną rybą o delikatnym jasnym mięsie. Na moim talerzu znalazł się z niego filet- bez ości z chrupiącą skórką po usmażeniu. Doprawiony tylko solą i pieprzem, ale podany z bogatym w smaku towarzystwem. Puree z pietruszki i karmelizowanego…

Continue reading

Pin It on Pinterest

Inline
Inline