Category

OKAZJA

Bez pieczenia, Bezglutenowe, Ciasta, Dla dzieci, Fit, Krajanki, Na śniadanie, OKAZJA, Orzechowe, Wegetariańskie, WYPIEKI i DESERY, Z kremem, Przekładane, ZDROWIE

FIT Knoppers , zdrowy i pyszny baton

Kto nie uwielbia tych pysznych batoników w niebieskim opakowaniu? No kto? Tylko dlaczego one są tak niezdrowe? tak kaloryczne? No dlaczego? Na klasycznego knoppers -a pozwalam sobie maksymalnie dwa razy do roku. Za to wybieram go w zdrowszej wersji! Nie…

Continue reading
Bezglutenowe, Dania Mączne, Dla dzieci, Fit, Kuchnia Polska, Kuchnie Świata, Na piknik, Na śniadanie, OKAZJA, Placki, Racuchy, Omlety, PRZEPISY, ZDROWIE

PLACKI BEZGLUTENOWE z jogurtem i z owocami

Bezglutenowe! Delikatne , puszyste i lekkie! U mnie koniecznie smażone jak racuchy, czyli z większą ilością tłuszczu. Głównie na mące owsianej przez co są bardzo syte! Jeśli szukasz przepis w jeszcze zdrowszej wersji, koniecznie sprawdź ten bez laktozy: Najlepsze Bezglutenowe racuchy…

Continue reading
sticky-rice-with-mango-coconut-bowl-coconuts-pudding-ryżowy-ryż-kokosowy-kleisty-ryż-przepis-studio-meksyk-Justyna-Pankowska-orgazmum-moje-gotowanie-moje-wypieki-kwestia-mango
Bezglutenowe, Dla dzieci, Do pracy, Imprezy i przyjęcia, Kuchnia Bliskowschodnia, Kuchnia Tajska, Kuchnie Świata, Na kolację, Na piknik, Na śniadanie, OKAZJA, PRZEPISY, Romantyczna kolacja, Sylwester, Wegańskie, Wegetariańskie, ZDROWIE

Mango Sticky Rice, Khao Niao Mamuang – czyli kleisty ryż kokosowy z mango

Mango Sticky Rice, Khao Niao Mamuang – czyli kleisty ryż kokosowy z mango Na śniadanie, obiad, deser. Pyszny na ciepło jak i na zimno. Bardzo prosty w przygotowaniu! Wykorzystuje się do niego specjalną odmianę ryżu tajskiego zwanego również jako ryż…

Continue reading
Bezglutenowe, Dla dzieci, Do pracy, Fit, Imprezy i przyjęcia, Na piknik, Na zimno, OKAZJA, Paleo, PRZEPISY, Przystawki, Przekąski, Sylwester, Wegańskie, Wegetariańskie, ZDROWIE

Popcorn” z kaszy gryczanej, chrupiąca kasza gryczana, bezglutenowa przekąska!

Popcorn z kaszy gryczanej Jestem wielką fanką kasz, lubię praktycznie wszystkie i gdyby nie kalorie w nich zawarte pewnie jadłabym je codziennie. Jako że jestem łasuchem, jem często małymi porcjami bo lubię zmieniać smaki. Gdy już sobie pozwolę na węglowodany…

Continue reading
Dania Mączne, Dla dzieci, Kuchnia Amerykańska, Kuchnie Świata, Na kolację, Na piknik, Na śniadanie, Na święta, Naleśniki, Gofry,, OKAZJA, PRZEPISY

Pancakes piernikowe z syropem klonowym. Pyszny i prosty przepis

Nie chodzi za mną nic innego prócz czekolady i piernikowych smaków. Była już babka piernikowa, piekłam już nawet Biszkoptową roladę makową ! Koniec tygodnia zakończam pachnącymi pancakes piernikowe z syropem klonowym. Smażone na maśle, podane z kubkiem mleka czy kakao….

Continue reading
Babki, Ucierane, Ciasta, Dla dzieci, Do pracy, Imprezy i przyjęcia, Na piknik, Na święta, Na Wielkanoc, OKAZJA, Sylwester, WYPIEKI i DESERY

Babka piernikowa – Pyszna i aromatyczna

Grudzień dla mnie pachnie jabłkami, orzechami, korzenną herbatą i piernikami… W wolnej chwili zawijam się w kocyk jak ślimak, oglądam filmy i piję kakao czy aromatyczną herbatę zajadając się słodkimi wypiekami. Tą babkę musiałam upiec. Pyszna, bardzo korzenna, polana delikatnym…

Continue reading
Bezglutenowe, Dla dzieci, Do pracy, Fit, Kuchnia Polska, Kuchnie Świata, Na piknik, Na śniadanie, OKAZJA, Paleo, ZDROWIE

Owsianka na wodzie z orzechami i suszonymi śliwkami

Idealny początek dnia? Owsianka na wodzie z orzechami i suszonymi śliwkami 😍 Osoby z celiakią czy ze spłaszczonymi kosmkami jelitowymi mogą już sobie pozwolić na takie pyszne śniadanie. W sklepach są już dostępne w pełni czyste, bezglutenowe wersje 👈 Idealna na początek…

Continue reading
Babki, Ucierane, Ciasta, Dla dzieci, Imprezy i przyjęcia, Na piknik, Na święta, Na Wielkanoc, OKAZJA, Sylwester, WYPIEKI i DESERY

Babka marmurkowa jako mini babeczki

Dziś przepis na klasyczną babkę marmurkową, ale w mniejszym wydaniu 🙂 To proste ciasto, które przygotuje dosłownie każdy, początkujący, czy zaawansowany cukiernik. Nie wymaga zbytniej wprawy, wyczucia, czy jakiegoś specjalnego obycia z pieczeniem. Babka marmurkowa to idealne ciasto do popołudniowej…

Continue reading
Bezglutenowe, Fit, Imprezy i przyjęcia, Na grilla, Na piknik, Na śniadanie, Na zimno, OKAZJA, Paleo, PRZEPISY, Przystawki, Przekąski, Sylwester, Wegańskie, Wegetariańskie, ZDROWIE

Hummus dyniowy- Najlepszy!

Najlepszy hummus jaki można zjeść! Hummus dyniowy nie ma sobie równych. Niezwykle kremowy, wyrazisty, przepyszny! Koniecznie trzeba do niego użyć już upieczonej dyni, która ma idealną konsystencje i dużo bardziej skoncentrowany smak. Dynia idealnie pasuje do ciecierzycy i pasty tahini! W ostatnim…

Continue reading
Dla dzieci, Na kolację, Na piknik, Na śniadanie, OKAZJA, Owocowe, PRZEPISY, Przetwory

Masło jabłkowe – do nadziewania, przekładania i smarowania

Uwielbiam taką wersję masła jabłkowego! Maślany, korzenny, bardzo jabłkowy. Masło jabłkowe to nic innego jak skoncentrowany mus jabłkowy, odparowywany godzinami na wolnym ogniu. Zapach jest uzależniający, nie można się nim nasycić.  Gotowe jest na tyle gęste, że nie spływa z…

Continue reading
Bezglutenowe, Do pracy, Fit, Na kolację, Na śniadanie, OKAZJA, Smoothies, Koktajle, ZDROWIE

Power shake po treningowy z masłem orzechowym

Shake po treningowy to prosty i smaczny sposób na dostarczenie organizmowi optymalnej ilości białka. Proteiny, czyli białka, to niezbędny składnik odżywczy. Słowo „proteina” pochodzi z greki – „protos” oznaczało właśnie coś niezbędnego do wzrostu organizmu, jego naprawy i prawidłowego funkcjonowania….

Continue reading
Dania Mięsne, Do pracy, Drób, Fit, Imprezy i przyjęcia, Kuchnia Włoska, Kuchnie Świata, Na obiad, Na Wielkanoc, OKAZJA, PRZEPISY, Romantyczna kolacja, Sylwester, ZDROWIE

Soczysty kurczak w szynce parmeńskiej z mozzarellą, orzeszkami sosnowymi i bazyliową fasolką szparagową- Łukasz Kawaller

 Jesteś mięsożercą z wyboru? Rozpływasz się smakując soczyste mięsko? Pakujesz na siłowni jak szalony, a zwykły kurczak przyprawia Cię o mdłości? Na ratunek Wam wszystkim przesyłam niezawodny przepis na najlepszego soczystego kurczaka jakiego możesz sobie wyobrazić!!! :):):) Jak zawsze diabeł…

Continue reading
Bezglutenowe, Dla dzieci, Do pracy, Fit, Imprezy i przyjęcia, Kuchnia Bliskowschodnia, Kuchnie Świata, Na grilla, Na kolację, Na piknik, Na śniadanie, Na święta, Na Wigilię, Na zimno, OKAZJA, PRZEPISY, Przystawki, Przekąski, Sylwester, Wegańskie, Wegetariańskie, ZDROWIE

Hummus – przepis podstawowy

Hummus – czyli pasta z ugotowanej ciecierzycy z sezamem, czosnkiem i dużą ilością kumin. Zawsze serwowany w płytkiej miseczce czy na talerzyku, rozsmarowany na dnie aż po brzegi, posypany różnymi dodatkami. Przy jedzeniu pasty sztućce są niepotrzebne, wystarczy kawałek świeżego pieczywa i mamy śniadanie…

Continue reading
Fit, Imprezy i przyjęcia, Na piknik, OKAZJA, Pieczone, Serniki, WYPIEKI i DESERY

FIT Śmietankowy sernik z migdałami i świeżą figą. BEZGLUTENOWE

Najsłodsze figi jakie można zjeść występują bliżej południka. Jednak w Polsce też można czasem spotkać pyszne partie. Figa cudowanie smakuje w połączeniu z jogurtem naturalnym czy naszą kwaśną śmietaną ze świeżym miodem 😍 Mrrr rozpływam się na samą myśl! Jako, że…

Continue reading
Bezglutenowe, Dania Mączne, Dla dzieci, Do pracy, Na obiad, Na piknik, Na śniadanie, OKAZJA, Pierogi, Kluski, Knedle, Uszka, PRZEPISY, ZDROWIE

Leniwe pierogi z kaszy jaglanej. Leniwe kopytka jaglane bezglutenowe

Kopytka 😍 Pierogi leniwe 😍 Leniwe pierogi z kaszy jaglanej 😍 Prawdziwy domowy mleczak! Smacznie, pożywnie i domowo! 💗 Od dawna staram się odżywiać dość zdrowo, co widać po przepisach na blogu. Kasza jaglana nie towarzyszyła mi przez prawie całe życie. Pierwsze posiłki z…

Continue reading
Buliony, Tradycyjne, Dla dzieci, Na obiad, Na Wigilię, OKAZJA, PRZEPISY, Wegańskie, Wegetariańskie, ZDROWIE, Zupy

Bulion vege, przepis podstawowy, esencjonalny, niezawodny!

Przepisów na bulion vege czyli warzywny są setki, można gotować je z dodatkiem niemal wszystkich warzyw, surowych lub pieczonych. Wykorzystywać najlepsze części warzyw lub same ścinki i obierki. Wszystko zależy od Ciebie i od tego co lubisz. Ja stawiam na…

Continue reading
Inline
Inline