Bezglutenowe, Dla dzieci, Do pracy, Fit, Imprezy i przyjęcia, Na piknik, Na zimno, OKAZJA, Paleo, PRZEPISY, Przystawki, Przekąski, Sylwester, Wegańskie, Wegetariańskie, ZDROWIE

Popcorn” z kaszy gryczanej, chrupiąca kasza gryczana, bezglutenowa przekąska!

Czas aktywny : null min      

Popcorn z kaszy gryczanej

Jestem wielką fanką kasz, lubię praktycznie wszystkie i gdyby nie kalorie w nich zawarte pewnie jadłabym je codziennie.

Jako że jestem łasuchem, jem często małymi porcjami bo lubię zmieniać smaki. Gdy już sobie pozwolę na węglowodany to sięgam po te pełne smaku, takie którym ciężko się oprzeć. Tak to wygląda w popcornem z kaszy gryczanej, jest obłędnie dobry. Jeśli uda Ci się kupić kaszę gryczaną paloną dobrej jakości to to połowę sukcesu masz za sobą. Później wystarczy ją usmażyć na oleju roślinnym i voilà!

brzmi banalnie łatwo prawda?

 

Popcorn z kaszy gryczanej, chrupiąca kasza gryczana, bezglutenowa przekąska, food phot, food stylist, Justyna Pankowska, orgazmum, studio meksyk, przepis, fit, dietetyczny

Popcorn z kaszy gryczanej, chrupiąca kasza gryczana, bezglutenowa przekąska

Składniki:

  • 100 gram kaszy gryczanej palonej
  • 50 ml oleju rzepakowego
  • Sól himalajska

Przygotowanie:

  • Rozgrzać olej do 180C, wsypać kaszę i prażyć na średnim ogniu do momentu gdy ziarna się otworzą jak popcorn. 
  • Jeśli kasza jest dobrej jakości to więcej niż połowa powinna zrobić „puff”, a reszta nabrać chrupkości. 
  • Odsączyć kaszę na ręczniku papierowym i doprawić solą gdy jest jeszcze ciepła i delikatnie okryta olejem.

Powodzenia!

Popcorn z kaszy gryczanej, chrupiąca kasza gryczana, bezglutenowa przekąska, food phot, food stylist, Justyna Pankowska, orgazmum, studio meksyk, przepis, fit, dietetyczny