Bezglutenowe, Dla dzieci, Do pracy, Fit, Imprezy i przyjęcia, Kuchnia Polska, Kuchnie Świata, Na grilla, Na kolację, Na piknik, Na upały, Na Wielkanoc, Na Wigilię, OKAZJA, Paleo, PRZEPISY, Raw Food, Sałatki, Surówki, Sylwester, Wegańskie, Wegetariańskie, ZDROWIE

Przepyszna surówka z marchewki, selera i ananasa

Czas aktywny : 15 min      

 

 

Jedna z moich ulubionych! Świeża, lekka i szybka w przygotowaniu.

Najwięcej czasu zajmuje starcie marchewki. Słodko-kwaśna, idealna do lekkich dań. „Przepyszna surówka z marchewki, selera i ananasa

Przepyszna surówka z marchewki, selera i ananasa

Składniki:

  • 4-6 ładnych dorodnych marchewek startych na drobnych oczkach
  • 1 słoik selera
  • 1 mała puszka ananasa
  • sok z cytryny
  • majonez/jogurt grecki
  • suszona natka pietruszki

Przygotowanie:

  • Seler odsączyć z zalewy, ananasa pokroić na kawałki.
  • W średniej wielkości misce wymieszać ze sobą startą marchewkę, selera i ananasa.
  • Doprawić majonezem/jogurtem greckim, 1/2 szklanki soku z ananasa, sokiem z cytryny i suszoną natką pietruszki.
  • Odstawić na 15-20 minut.

Powodzenia!