Dla dzieci, Fit, Na śniadanie, Na upały, OKAZJA, Paleo, Raw Food, Romantyczna kolacja, Smoothies, Koktajle, ZDROWIE

Zdrowy koktajl owocowy z mango

Czas aktywny : 15 min      

 

Bardzo lubię koktajle owocowe, troszkę mniej warzywne.

Mimo zimy, mimo tego że są one wychładzające uważam, że warto jest się napić tej pyszności każdego dnia. 

Mój jest jak mus, nie ma w nim dodatku wody ani mleka, czy innych rozrzedzających płynów, jest bardzo gęsty i syty.

Mega smaczny!

 smoothie to zdrowy koktajl pełen owoców. Orzeźwiający, lekkostrawny i pyszny, maliny, truskawki, banany,Zdrowy koktajl owocowy z mango

Koktajl owocowy z mango

porcja dla 2-3 osób
Składniki:
  • Jedno duże mango
  • 4 małe banany
  • 1 duża soczysta pomarańcza
  • 2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie:
  • Wszystkie owoce obrać ze skórek, przełożyć do kielicha od blendera i zmiksować.
  • Wycisnąć dwie łyżki soku z cytryny i dodać do koktajlu, wymieszać.
  • Spróbować i w razie czego dokwasić cytryną.
Powodzenia!
smoothie to zdrowy koktajl pełen owoców. Orzeźwiający, lekkostrawny i pyszny, maliny, truskawki, banany,Zdrowy koktajl owocowy z mango1